config.mdpi

config.en

Everyone

Matěj Bartoš

Ice Cream Sandwich

हा अनुप्रयोग जलतरण आणि त्यांच्या प्रशिक्षकांसाठी आहे. अॅप वापरणे तेही सोपे आहे. वापरकर्त्याने त्यांच्या निवडीची तैरती कार्यक्रम आणि त्या इव्हेंटसाठी लक्ष्य वेळ निवडला आणि अॅप त्या वेळेसाठी अनुकूल स्प्लिटची शिफारस करतो. जरी विभाजनाची शिफारस करण्याचे अल्गोरिदम सोपे असले तरी (रेसच्या प्रत्येक भागासाठी वेगाने टक्केवारी वापरुन), या अॅपसारखे साधन नसताना पोहण्याच्या वेळेच्या वेळा मोजणे खरोखर शक्य नाही. तैराक आणि त्याचा प्रशिक्षक या स्पर्धेपूर्वी स्प्लिटवर चर्चा करू शकतात. शर्यतीनंतर ते शिफारस केलेल्या स्प्लिटस रेसमधील वास्तविक स्प्लिटसह तुलना करु शकतात.

विद्यमान वैज्ञानिक शोधांवर आधारित मध्य-अंतर आणि दीर्घ-अंतर स्वीमिंग इव्हेंट्ससाठी इष्टतम स्प्लिट प्रमाण आहे. शर्यतीच्या पहिल्या तिमाहीत सर्वात वेगवान असावा. रेसचा दुसरा भाग सर्वात धीमे असावा आणि तिसऱ्या आणि चौथ्या तिमाहीत अॅनाओरोबिक ऊर्जा प्रणालीद्वारे पुरविलेल्या उर्जामुळे होणाऱ्या रेसच्या मागील तिमाहीत थोडा वेगवान असावा.

हा अॅप मध्यम आणि लांब अंतरावरील पोहण्याच्या इव्हेंटसाठी उत्कृष्ट स्प्लिटची शिफारस करतो.

Swimming Splits

Swimming Splits ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या